LinkedIn

Internalisatie traject

Een route naar meer zelfkennis, zelfinzicht en zelfbesef

“Wie ben ik eigenlijk? Welke patronen bepalen mijn gedrag? Wat past nog bij mij en wat niet meer? Hoe wil ik verder en wat voor mens wil ik zijn?”

Tijdens het 2-jarige Internalisatie traject krijg je de ruimte om deze vragen te onderzoeken. Je leert je gedrag en reacties beter begrijpen en ontdekt hoe ervaringen uit jouw geschiedenis nog altijd van invloed kunnen zijn op de manier waarop je denkt, voelt en handelt.

Het traject helpt je om inzichten niet alleen te begrijpen, maar ze steeds meer eigen te maken. Het doel is niet om iemand anders te worden, maar om dichter bij jezelf te komen.

Aanmelden voor het Internalisatie traject

“Inzicht krijgt betekenis wanneer het onderdeel wordt van wie je bent.”

Wat betekent internaliseren?

Tijdens de 5-daagse Werkweek, ook wel de Externalisatieweek genoemd, heb je ruimte gemaakt om naar buiten te brengen wat vanbinnen leeft. Het Internalisatie traject biedt je de mogelijkheid om vervolgens verder te onderzoeken wat je over jezelf hebt ontdekt.

Internaliseren betekent dat inzichten niet alleen iets blijven wat je verstandelijk begrijpt. Je leert ze herkennen in je dagelijks leven en gaat ervaren hoe je vanuit deze inzichten bewust andere keuzes kunt maken.

Het proces van internaliseren

Van het erkennen van je geschiedenis naar bewust handelen vanuit nieuwe inzichten

Zelfkennis

Je eigen geschiedenis herkennen

Zelfinzicht

Patronen en gedrag herkennen

Zelfbesef

Bewust handelen vanuit verkregen inzichten

Wat ga je tijdens het traject onderzoeken?

Het model van de Maskers, het Lager Zelf, Tussen Zelf en Hoger Zelf vormt een belangrijke rode draad binnen het Internalisatie traject.

Je onderzoekt welke maskers je in de loop van je leven hebt ontwikkeld en hoe deze je hebben geholpen. Tegelijkertijd kunnen deze vertrouwde manieren van reageren je inmiddels beperken. Tijdens het traject leer je deze patronen herkennen en onderzoek je wat er zichtbaar wordt wanneer je ze niet automatisch meer hoeft in te zetten.

Ook ga je op zoek naar kwaliteiten die mogelijk nog in de schaduw staan en leer je het verschil herkennen tussen emotionele behoeften en authentieke verlangens.

Vragen die tijdens het traject aan bod kunnen komen zijn:

  • Wie ben ik eigenlijk?
  • Welke patronen bepalen mijn gedrag?
  • Wat is echt van mij?
  • Wat past nog bij mij en wat niet meer?
  • Welke kwaliteiten laat ik nog onvoldoende zien?
  • Wat heb ik werkelijk nodig?
  • Hoe wil ik verder?
  • Wat voor mens wil ik zijn?

Ervaringsgericht leren

Het Internalisatie traject bestaat uit een combinatie van verhelderende theorie, persoonlijke reflectie en ervaringsgerichte oefeningen. De theorie biedt een basis om je eigen gedrag en reacties te begrijpen. In de oefeningen onderzoek je hoe deze inzichten in jouw eigen leven zichtbaar en voelbaar worden.

Er wordt onder andere gewerkt met:

  • Thema Gecentreerde Interactie (TGI);
  • Psychodrama;
  • Focussen;
  • Meditatie;
  • Droombegeleiding;
  • Interactieve oefeningen en groepsprocessen.

Zo ontstaat er niet alleen verdieping in jouw eigen proces, maar leer je ook door de processen en inzichten van anderen.

Samen leren en groeien

Je legt deze route niet alleen af. Gedurende twee jaar werk je met een vaste groep deelnemers. Binnen de groep ontstaat ruimte om ervaringen te delen, elkaar te ondersteunen en van elkaar te leren.

De groepsdynamiek kan zichtbaar maken wat je in het dagelijks leven tegenkomt. Misschien merk je dat je in bepaalde situaties steeds op dezelfde manier reageert, jezelf terugtrekt of juist verantwoordelijkheid overneemt. In de groep kun je deze patronen herkennen en samen met de begeleiding onderzoeken waar ze vandaan komen en wat je nodig hebt om andere keuzes te kunnen maken.

Iedere zes weken komt de groep een volledig weekend bij elkaar. Tussen de weekenden kom je met een kleinere studiegroep samen om opdrachten en lesstof verder te verdiepen.

Voor wie is het Internalisatie traject bedoeld?

Het Internalisatie traject is bedoeld voor mensen die na de 5-daagse Werkweek verdere persoonlijke verdieping zoeken en bereid zijn om naar hun eigen gevoelens, gedrag en processen te kijken.

Het kan bij je passen wanneer je:

  • jezelf verder wilt leren kennen;
  • terugkerende patronen wilt onderzoeken;
  • inzichten uit de Werkweek verder wilt verdiepen;
  • bewuster wilt handelen vanuit wat werkelijk bij je past;
  • ruimte wilt maken voor persoonlijke groei;
  • mogelijk later de V.T.I.-opleiding tot Psychosociaal Therapeut wilt volgen.

Het Internalisatie traject staat op zichzelf als een persoonlijk ontwikkelingstraject. Daarnaast vormt het een verplicht basisonderdeel voor deelnemers die de volledige V.T.I.-opleiding willen volgen.

Voorwaarde voor deelname

Om deel te nemen aan het Internalisatie traject moet je eerst de volledige 5-daagse Werkweek hebben gevolgd. Tijdens deze Werkweek maak je kennis met de ervaringsgerichte werkwijze en werk je aan je eigen gevoelens, blokkades en persoonlijke processen.

Na de Werkweek kun je ervoor kiezen om je persoonlijke ontwikkeling binnen het Internalisatie traject voort te zetten.

Lees meer over de 5-daagse Werkweek

Praktische informatie

Duur en opbouw

Het Internalisatie traject duurt twee jaar en bestaat uit:

  • zestien weekenden, verdeeld over acht weekenden per jaar;
  • één bijeenkomst ongeveer iedere zes weken;
  • tussentijdse studiebijeenkomsten in kleinere groepen;
  • opdrachten waarmee je de lesstof en je persoonlijke proces verder verdiept.

Met je aanmelding verbind je je aan het volledige traject van twee jaar.

Locatie

De Werkweek vindt plaats bij:

Conferentiecentrum Abdijhof Mariënkroon
Abdijlaan 8
5253 VP Nieuwkuijk

https://abdijhof.com/

Je verblijft gedurende de weekenden op locatie in een eigen kamer met badkamer.

Tijden

De weekenden beginnen op zaterdag om 10.00 uur. Vanaf 09.30 uur staat de koffie klaar. Op zondag wordt tot ongeveer 16.00 uur gewerkt.

Data

Het Internalisatie traject duurt twee jaar en bestaat uit zestien weekenden, verdeeld over acht weekenden per jaar. De groep komt ongeveer iedere zes weken bij elkaar. Hieronder vind je de actuele data van het eerstvolgende traject.

Investering

Hieronder vind je de actuele investering voor het volledige 2-jarige Internalisatie traject. De investering is inclusief verblijf tijdens de weekenden, een eigen kamer met badkamer en de verzorging op locatie.

Het therapeutische deel van het traject is vrijgesteld van btw. Over de verblijfskosten wordt wel btw berekend. Prijsindexering is voorbehouden. Gespreide betaling is mogelijk.

Aanmelden voor het Internalisatie traject

Heb je de 5-daagse Werkweek gevolgd en wil je jouw persoonlijke proces verder verdiepen? Dan kun je je aanmelden voor het Internalisatie traject.

Met je inschrijving kies je bewust voor het volledige traject van twee jaar. Je maakt gedurende deze periode deel uit van een vaste groep waarmee je leert, onderzoekt en groeit.

Aanmelden voor het Internalisatie traject

Heb je vragen of wil je overleggen of het Internalisatie traject op dit moment bij je past? Neem dan gerust contact op met Centrum de Bruijn.

Neem contact met ons op

Klaar voor het eerste gesprek?

We staan voor je klaar. Plan eenvoudig een kennismaking in.
Plan een afspraak